検診とランチビュッフェ
2014年11月18日 (火) | 編集 |
昨日は検診に行ってきました。

身長・体重・腹囲とか計測がありますが、
身長が今までで最高でした!

多分、姿勢とかの関係でしょうが、166.6センチだったわ^^;

体重は昨年とほとんど変わらず・・。

でも、腹囲が・・・TT
測り直しされるほど、増えていて、しょんぼり。

昨年と比べて、5センチほども増えていて、
何かの間違いかと、測り直し&確認されちゃいました^^;

重ねて言いますが、体重は変わっていません。

昨年の記録を見ると、ほとんどウエストの値だったの。
ウエストより下のおへそ周りのはずなので、
昨年の値が小さすぎたのよね・・・、きっと・・・。


でも、腹筋の衰えを感じるので、
明日からは、またドローインしなくちゃ。

今日のNHKのあさイチで、タイムリーに究極のドローインを特集していましたね♪

来年は少しでも減らせるように^^


その後、ちょっと遅めのランチ。
千種にある「メルパルク」の1階のレストランのビュッフェです♪


和洋中、種類は結構あり、全種類は食べていませんが、
洋食よりも中華の焼きそばや炒飯が美味しかったわ^^



デザート系。他にもソフトクリームとかぜんざいや
ゼリー・フルーツなどがありました^^




ドリンクもジュースからコーヒー・紅茶まで、たくさんの種類がありました。

満足でしたが、やはりビュッフェは食べ過ぎてしまいますね><
検診の前でなくて、よかった^^;


応募したもの

キリンビール 大人の苦みでカンパイキャンペーン 500名
12月25日まで。

大幸薬品 クレベリンモニター募集キャンペーン 1000名
11月27日(木)  まで。






関連記事
100%天然由来成分のオーガニック化粧品「素肌レシピ」♪
2014年11月18日 (火) | 編集 |
100%天然由来成分のオーガニック化粧品素肌レシピ

肌に栄養分をたっぷり与え、生き生きとさせてくれる“おいしい原料”から生まれた
安心して使える化粧品です


今回は保湿成分ベタイン、トレハロース配合の洗顔料
ホイップウォッシュ モイストを使ってみました♪

[内容量] 100g
[希望小売価格] 1,944円(税込)

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早速使ってみましたが、きめ細かく濃厚な泡がたっぷり

優しい香りがいいの!

ネロリ(オレンジ花油)とイランイラン花油の香りですが、
ほんのりと香る程度で、強すぎず、優しく、すごく癒される好みの香りでした^^

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保湿成分配合だから、洗顔後の突っ張り感や乾燥もなく、
洗いあがりもしっとりしています^^

食品由来原料で作られているので、口に入っても安心です

安心して使え、使い心地もいい商品って、
まさに理想の化粧品だなと思います^^


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通販で「国産とらふぐ刺しセット」食べてみました♪
2014年11月18日 (火) | 編集 |
ふぐの美味しい季節になりましたね^^

外で食べると高いふぐですが、
通販なら格安で食べられるんです

各地の生産者から産地直送でお取り寄せする
インターネット通販サイト「ふるさと産直村」

その「ふるさと産直村」の人気のふぐ通販専門店「下関ふく本舗」より、
国産とらふぐ刺しセットが届きました^^


とても評判のよいお店のようで、
たくさんの口コミがありましたよ^^

とらふぐ刺身25cmプラ皿盛付
とらふぐ皮刺30g
ふくポン酢12g×4個
もみじおろし3g×2個

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ふぐの水揚げ量、日本一と言えば山口県下関でしょうか。
下関のふぐの旬は11月~2月頃だそう。

まさに旬のふぐを市場からすぐ運び、すぐ捌き、急速冷凍、
だから新鮮なんですよ^^

冷凍なので、好きなときに解凍して食べられるのもいいですね

今回は家族でお鍋と一緒に^^
お皿に盛り付けてあるので、解凍すればOK!

ふぐは薄いほうがいいんです!
厚く切ると身が固い故に口の中でポン酢の味が先になくなり、
ふぐの身の生臭み が残ることになってしまうからだそう。

こちらも、薄くて、きれいです^^


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ぽん酢にもみじおろしと小口ねぎを入れて・・・・、
う~ん。美味しいーー♪


ふぐは、他の魚に比べ魚独特の臭みが少なく、
淡泊で低カロリーな白身魚なので、
お刺身は苦手な方も食べられるんじゃないかな^^

私は大好き


あっさりしているので、いくらでも食べられちゃうの^^


舌触りが滑らかで、歯ごたえがあり、あっさりしていて、
本当に美味^^


だんなと取り合いになるほどですが、
1人分これくらいと、多少は遠慮しました^^;


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今年の年末年始はふぐの通販を利用しようかな♪
ふぐちりと一緒にいただきたいわ^^


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